頭皮にもニキビができる?!原因と治し方・おすすめのシャンプー

ニキビができやすい場所といえば、顔がまずあげられますね。

ニキビで悩んでいる人の大半が顔のニキビではないでしょうか。

他には、背中やおしりのニキビも厄介で治りにくいことから悩む人が多い場所です。

ニキビは皮脂が多く分泌されるところや脂肪の多い場所、汗がでやすい場所が多いと言われています。

中にはこんなところにニキビができてびっくり!ということもありますね。

頭皮にできるニキビ

頭皮というのは、皮脂がたくさん出やすい場所なため実はニキビができやすいのだそうです。

私は頻繁にできたことはないですが、ある日頭を触った時に大きな突起物が手に当たったので家族に診てもらったことがあります。

それはニキビでした。

結構立体的で大き目な感触だったのでびっくりしました。

頭皮にもニキビってできるんだ!と初めて知りました。

そのニキビは大きく盛り上がっており、先端が硬くなっているのを感じられました。

気になっていじっていたら、中の芯が取れてまたびっくり!

ニキビは1つだけだったので、自然に治ったようです。

たまに、頭皮に赤ニキビがブツブツと見えている人を見かけますが、頭皮にニキビができやすい人はなかなか治りにくくて悩んでいる人が多いようです。

頭皮のニキビが治りにくいワケ

頭皮というのは、もともと皮脂が出やすい場所です。

毛が生えているため、蒸れやすく雑菌も繁殖しやすいわけですが、ムースやスプレーでヘアスタイルを整えることで頭皮に刺激を与えてしまうことも。

また、頭皮は痒くなりやすいためつい痒くて頭をかいてしまいますよね。

ニキビをひっかくことでニキビを刺激してしまい、もっとひどくなったり治りにくくなってしまいます。

加えて、場所的に紫外線に当たりやすいため、紫外線によるニキビの増加や悪化もしやすいんですね。

このようなことから、頭皮のニキビはできてしまうと繰り返してしまったり、治りにくくなってしまいやすいのだそうです。

まずはシャンプー類を見直してみよう

頭皮にニキビができる原因は、シャンプー類にある可能性もあります。

肌質に合わないシャンプー類を使うことで、痒みやフケ、刺激によるニキビが発生することもよくあります。

シャンプーをする時は、多くの人がシャンプーの後にコンディショナー(リンス)やトリートメントを使うと思います。

実は、シャンプーよりもこのコンディショナーなどがニキビの原因になりやすいとも言われています。

シャンプーは洗い流すためのものなので、刺激になってしまうことはありえますが、髪に残ることはほとんどありません。

しかしコンディショナーやトリートメントは髪に潤いを残すために髪に残ります。これが頭皮に残ってしまうと、肌トラブルの元になりやすいんです。

頭皮にニキビができやすいなら、シャンプー類は薬用のものや無添加シャンプー、低刺激のシャンプーを使うといいでしょう。

また、コンディショナーやトリートメントは頭皮につかないように使うことも大切です。

つけたあとは、しっかり洗い流すように気を付けるようにしましょう。

頭皮が乾燥してニキビができる?

脂性肌の場合は、頭皮も皮脂が多く分泌されている可能性が高いですから、皮脂をしっかり取って肌をさっぱりさせるタイプのものを使いたくなりますよね。

でもそうしたシャンプーは頭皮が乾燥しやすくなってしまう傾向があります。

頭皮が乾燥すると痒みがでやすく、ついかいてしまいがち。こうなるとニキビは治りにくくなってしまうので、早めのケアで治していきたいですね。

また意外なことに、乾燥肌の人も頭皮にニキビができやすいそうです。

顔と同様に、頭皮が乾燥することで皮脂をたくさん出そうとする作用でニキビができやすくなるのだとか。

頭皮ニキビに合うシャンプーは、スカルプケア用のシャンプーがニキビケアには適していると言われます。

しかし乾燥肌の人には強すぎて向かないこともあるので、頭皮環境を整えてくれるタイプのやさしいシャンプーがおすすめです。

頭皮ニキビにはこのシャンプー

続いて、乾燥肌の頭皮ニキビ対策にぴったりなシャンプーをご紹介します。

頭皮にニキビができると、自分ではニキビの状態をチェックしにくいため正しいニキビケアがしにくいものですね。

頭皮のニキビができやすい人は、頭皮がべたついたり痒みを感じやすい人も多いため、さっぱりしたタイプのスカルプケアシャンプーを使いがち。

でも、スカルプケアシャンプーを使っても全然ニキビが改善しなかったり、痒みがもっとひどくなってしまったという人も少なくありません。

頭皮にニキビがあるせいで美容院に行くのが恥ずかしいという人も!

ヘアスタイルが楽しめないのは悲しいですよね。

今回は、頭皮ニキビがある人に向いているシャンプーの情報を調べました。

意外?実は頭皮は乾燥して固くなっている?

頭皮は皮脂がでやすい場所なため、あまり乾燥するというイメージがないかもしれません。

しかし頭皮は紫外線やドライヤーなど、乾燥を促進しやすい状況下にいます。

そういえば、顔は保湿ケアしても、頭皮の保湿をする人はほとんどいませんよね?

乾燥肌の人は、頭皮も乾燥しやすくターンオーバーも乱れやすい傾向があります。

ターンオーバーが乱れると、フケが出やすくなったりニキビが出やすくなり、頭皮も厚くなってしまうのです。

毎日シャンプーしているのに頭が痒い!フケが出ると悩んでいる人は、頭皮が乾燥したり固くなっているケースが少なくありません。

頭皮の健康を考えたシャンプー選びをする

頭皮にニキビがあると、ついさっぱりしがちなシャンプーを選びたくなりますね。

中には男性用のスカルプシャンプーを使ってもっとニキビを悪化させてしまう人もいるそうです。

頭皮にニキビがある場合は、頭皮を刺激せず皮脂を取り過ぎないシャンプーを使うことが大切です。

おすすめはアミノ酸系のシャンプー。

アミノ酸系シャンプーは、頭皮を刺激しないでやさしく洗い上げるため、刺激によるニキビに効果を発揮してくれます。

洗浄力は石油系のシャンプーには劣りますが、地肌の乾燥を招かないのでニキビがある時にも使えるシャンプーです。

頭皮だけでなく髪にもやさしいため、薄毛に悩む人にも向いています。

頭皮がべたつく人におすすめのシャンプー

脂性肌で頭皮にもニキビができやすい人におすすめなのが、エスコスのオレンジシャンプーオーガニック。

オレンジオイルが配合されており、毛穴の汚れを取り去りつつ保湿もしてくれるという優れものです。

しかも殺菌作用や炎症を抑える成分も入っているから、ニキビの悪化を防いでくれる効果もあるのだとか。

アットコスメでも人気で、脂性肌の人に好評なシャンプーです。

頭皮が乾燥しやすい人におすすめのシャンプー

乾燥肌の人におすすめのシャンプーが、マイナチュレのマイナチュレ無添加シャンプーです。

無添加シャンプーにありがちなごわつきがなく、無添加なので地肌を刺激しません。

頭皮環境を考えて作られているので、皮脂を取り過ぎず潤い感が続くのが特徴だそうです。

頭皮が固かったり、乾燥している人はニキビだけでなく毛が細くなってきたのを感じる人も多いです。

マナチュレ無添加シャンプーは、髪の育毛にも役立つシャンプーなので将来の髪のためにもいいんですよ。

全額返金保証もついているので、試しやすいのも魅力です。

乾燥肌の人には、他にリマーユ ヘアシャンプーもおすすめですね。こちらは馬油をはじめとした保湿成分などが配合されており、髪や地肌をやさしく守りながら頭皮ケアできます。

頭皮ニキビがあるなら、次にあげることをやってみてください。

シャンプーをする前に、頭皮をマッサージしてみましょう。

頭皮の固さが和らいだり皮脂や汚れが浮き上がるので、シャンプーによる頭皮や髪の負担を減らすことができます。

コツは、爪を立てずに指の腹でやさしくもみほぐすようにマッサージすること。

強くマッサージするとニキビに刺激を与えてしまうので、あくまでやさしく数分でやめるようにしましょう。

それとシャンプー後のコンディショナーやトリートメントは、頭皮につかないようにすることとよく洗い流すこととを心がけましょう。

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